semana 2 - fim do dia 2

Tô cansada e não to bem pra ficar escrevendo :/ só passei mesmo pra registrar o cardápio de hoje..

Café da manhã: 1 banana
Lanche: 1 barrinha de cereal diet
Almoço: 1/2 copo de suco de melancia + sanduíche natural com frango, alface e tomate
Lanche: 1 barrinha de cereal light
Jantar: 1/2 tomate, brócolis, filé de frango grelhado e 1 polenguinho light

O treino foi bom, tão bom que to exausta. Se mais tarde eu reanimar volto aqui. Se não, prometo que volto mais animada amanhã.

Keep Strong!