remember to breathe,

and everything will be okay.


é, a situação piorou desde o últimos post. como assim? dava pra ficar pior que aquilo? pois é, nem eu acreditava..mas fazer oque. ok, vou parar de enrolar e dizer o que aconteceu..
tava em uma fase horrível de compulsoes, cada dia comendo mais e mais, e engordando, me vendo mudar, engordar, as roupas apertarem..tentando reverter o jogo, mas nao conseguia.
até que quarta-feira (17) eu tive uma crise de sindrome do panico na facul, saí de lá e passei a manhã inteira na rua..até dar a hora de pegar a van pra voltar pra casa. foi um dos piores dias da minha vida, sem noçao!
nesse mesmo dia, de noite, eu vi um espirito muito ruim querendo me levar embora..
eu confesso que fiquei com medo, minha mae pensou que eu fosse morrer.
desde entao ela tem dormido todas as noites do meu lado, disse que eu fico gemendo a noite como se tivesse com dor.
eu nao tenho coragem nem vontade de sair na rua, nem de falar com ninguem..

nao sei porque isso tudo aconteceu, mas deve ter algum motivo pra minha vida ter acabado assim..de uma hora pra outra.
a realidade é que agora eu to acima do meu peso, tive que trancar a faculdade que eu tava amando, nao saiu de casa a dias e nem pretendo sair tao cedo..
só quero minha vida de volta :( voltar ao meu peso, a vestir minhas roupas, a treinar, ir pra academia, jogar tenis..
enfim.. :(
espero que isso tudo passe logo..eu sei que vai passar!
aliás..
no meio disso tudo até tenho mais noticias, uma pessima e uma boa..
a pessima é que eu me pesei na quarta ou quinta (nao lembro) e cheguei no maior peso da minha vida :~ nem vou comentar quanto.
e o bom é que to voltando a emagrecer, emagreci 2kgs.. ou seja, já nao estou mais no maior peso..

hoje acho que vou ficar na master cleanse ou de NF
nao vou cantar vitoria antes da hora, porque confesso que agora bateu uma fome..
é isso.

keep strong!

tá ruim? calma, dá pra ficar pior.

quando voce achar que as coisas tão ruins, CALMA! e pensa que SEMPRE pode ficar pior.. pois é. meu caso today.

cheguei na facul as 6h30a.m
depois de quase 48h de compulsão, tava sentada na sala de aula da facul. cheguei, ninguém na sala, tudo bem..sempre chego cedo e sou a primeira. 7h30 (horário que começa) e nada, ninguém. estranhei e imaginei que estaria na sala errada (cada aula é em uma unidade). esperei mais um pouco, resolvi descer e ir na outra unidade olhar o mural pra ver se eu tava certa mesmo. e SIM, eu estava na sala certa, porém na hora errada! nao sabia que de terça-feira a aula começava só as 8h30. esperei MAIS uma hora. no intervalo liguei pra empregada avisar minha tia que eu iria sair mais tarde (pois imaginei que teria uma aula a mais), assim ela nao me esperaria e me buscaria as 13h40. certo...as coisas estavam bem! até das 12h00 e o professor liberar a classe. MAIS 13h40 minutos esperando? pois é..
resolvi ir andar pelo bairro atrás de uns materiais e uma revista pra um projeto que tenho que entregar AMANHA. começou a chover. fui atravessar a rua, e meu bloco de folhas de desenho caiu no chão, molhou. tava toda atrapalhada com as bolsas/pastas na mão.. fez bolha no meu pé, de tanto que andei atrás da maldita revista que nao achei! enfim..preciso dizer mais algo?
é, ainda nao acabou! planejava ficar de NF, e mais uma vez..furei.
se alguém quiser começar alguma dieta ou tiver alguma sugestao, please, avisa! se nao..amanhã é master na certa.
nada pior do que uma compulsão pra fuder tua vida. :@

ontem acordei de NF e fui dormir compulsiva. hoje acordei compulsiva, e ESPERAVA ir dormir de NF, mas nao deu, de novo.
to gorda, sem academia, sem treino, sem apto fixo, sem amigos na facul..
a unica coisa boa (que ja é uma GRANDE coisa) é que to AMANDO meu curso.
tomei uma decisao, vou ficar sem comer até atingir minha meta (numa espécie de master cleanse). fiz a primeira vez por 5 dias, gostei do resultado. fiz a segunda por 7 dias + 3 dias de LF pós master, AMEI o resultado, emagreci demais, chapei, todo mundo comentou. fiquei super feliz! espero ser forte o suficiente pra aguentar de novo, mas dessa vez por 10 dias ou até mais.
quero voltar a ser magra logo :( voltar a me olhar no espelho feliz, a usar minhas roupas preferidas, a nao sentir vergonha.
ainda mais agora, vendo garotas lindas, magras e super bem vestidas todos os dias desfilando pela facul...